Essen Sie mehr Obst und Gemüse? Wie langweilig ist das! Während ich dies gerne essen frisches Obst und Gemüse, Junge ich Schokolade, Bananen-Kuchen mit Frischkäse Vereisung genießen und ich kann nicht vergessen Dunking hausgemachte Kekse in meinem heißen Getränken! Nicht jedermanns Tasse Tee Ich weiß, aber ich denke, solche zu verstehen, was ich rede.
Ein Leben strenger Ernährung nur fühlen Sie sich schuldig, egal was Sie sich entscheiden, zu essen. Es kann tatsächlich zu spielen auf Ihrem physiologische Fähigkeit, mit jedem Tag das Leben besonders soziale Situationen zu bewältigen. Gut für diejenigen, denen es gelingt, dies zu tun kann, aber sicher muss es einen viel einfacheren Weg, um Gewicht zu verlieren und noch genießen Sie Ihre Lieblings behandelt werden? "Ja, ist es .........
Für ganz irgendwann habe ich genau das tun. Ja, es gibt Tage, an denen ich esse eine gute und gesunde Ernährung gibt es Tage, wo ich was auch immer die Hölle Ich mag essen. Warum? Denn das Leben ist zu kurz, um das Zählen jedes Stück Essen, das ich in meinen Mund stecken. Wir haben mit einigen sehr talentierten Küchenchefs in unserem Leben-Zeit gesegnet. Und wie der Teufel werde ich verpassen, dass das Glück zu erleben. Keinesfalls. Es kann mir ein wenig länger zu werden so schlank wie ich möchte, aber denke, was ich dort hinkommen werden viel glücklicher. Verdammt ich will es genießen jeden Schritt des Weges.
Weißt du was? Manchmal denke ich, wir werden so über Diäten, Ernährung, Eiweiß und Kohlenhydrate, dass wir das Leben zu leben und genießen Sie es vergessen besessen. Durch einfaches genießen, was Sie zum Abnehmen kann nur helfen, Gewicht 10-mal schneller verlieren als jedes andere Frauen, die du kennst. Warum? Weil strenge Diät führt zu Binge oder über essen. Dann legt man mehr Gewicht bekommen auf noch mehr deprimiert, dann wieder von vorn beginnen setzen. Es ist eine grausame Zyklus aber was denken die meisten tun es und wir tun es vor allem religiöse um diese Zeit des Jahres.
