Wollen Sie einen flachen Bauch in 2 Wochen bekommen?
Ich wette, Sie tun. Jeder tut. Mit einem flachen Bauch ist etwas fast jeder will und es ist nur natürlich, dass du den haben sie so bald wie möglich. Aber ist das realistisch?
Die Idee der Menschen wollen einen flachen Bauch in 2 Wochen bekommen alle, die kommt von Infomercials, die verkaufen uns diese abs Gadget versuchen oder dass man. Es ist allzu einfach zu voll Beute der glatten verspricht dieser cleveren Marketingexperten, allzu leicht mit den glatten Körper der Models, die diese Maschinen und Trainierende fördern verführen.
Allerdings ist die Wahrheit nicht so einfach. Wie Sie einen flachen Bauch kann mehr Zeit als 2-3 Wochen dauern. Die Länge der Zeit es dauert, hängt von einer Reihe von Faktoren ab:
1. Wie viel Fett verbrennen Sie haben - Natürlich, desto überschüssiges Körperfett Sie haben, desto länger der Prozess dauert. Dies ist zu erwarten, da Sie auf alle Ihre überschüssige Fett Magen zu bekommen diejenigen abs zu herausspringen verlieren müssen. Wenn Sie 20 Pfund zu verlieren oder mehr haben, sind 2 Wochen nicht ausreichen werden. Es dauert länger.
1 Sie Lifestyle - Natürlich sind die Aktionen, die Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie schnell Sie in der Lage zu verbrennen Körperfett. Wenn Sie während Ihres Tages aktiv sind, wird es leichter. Wenn Sie eine Routine, in denen Sie sich regelmäßig bewegen, sind Sie wahrscheinlich die überschüssigen Pfunde schneller als andere Leute zu vergießen. Es ist immer noch unwahrscheinlich, dass Sie flach abs in 2 Wochen bekommen, aber die Ergebnisse kommen schneller als man denkt.
1 Das Programm folgt man - mit einer soliden und bewährten Trainingsplan zu folgen ist eine der besten Möglichkeiten, um abrasieren Wochen und Monaten der Prozess Zeit, sich flach abs. Wenn Sie ein professionelles Programm folgen, werden Sie 10-mal so wahrscheinlich erfolgreich und du wirst es schneller tun. Eine Menge Leute versuchen, sich ihren Weg durch diesen Prozess zu erraten, und es ist ein Fehler. Glauben Sie mir. Nehmen Sie die richtigen Schritte und Sie werden die sexy abs Sie schon immer wollten haben. Es könnte noch mehr als 2 Wochen bis zu einem flachen Bauch bekommen, aber es wird früher als sonst passieren.
