Wenn Sie versuchen, die Entscheidung über den Körper zu bekommen, die Sie machen, haben Sie zwei wichtige Entscheidungen. Sie können arbeiten, um Gewicht zu verlieren, oder Sie können arbeiten, um Fett zu verlieren. Es gibt einen großen Unterschied zwischen den beiden, und Sie werden feststellen, dass man, ist bei weitem die bessere Wahl. Um die Unterschiede zu verstehen, müssen Sie die beiden miteinander zu vergleichen.
Fett verlieren und Gewicht zu verlieren, sind nicht das gleiche. Betrachten Sie jede, und Sie werden sehen, dass die Vorteile der Arbeit zu verlieren Fett bei weitem die Idee hinter Gewicht zu verlieren.
Die Methode des Abnehmens
Wenn Sie Gewicht verlieren, müssen Sie eine Diät, die Arbeit finden werden. Sie werden sich gezwungen, entweder folgen einer strengen Essgewohnheiten, entweder hungern oder Mahlzeiten zu, die euch hassen. Sie können auch wählen Diätpillen. Wenn Sie einige der Diät-Pillen aus der Vergangenheit betrachten, werden Sie wissen, dass es einige extrem negativen Nebenwirkungen dieser Medikamente werden. Wenn keines dieser Arbeit möchte der andere Option sein, um eine riskante Operation, die eine Einschränkung, wie viel Sie essen haben werden.
Wenn Sie Gewicht verlieren, können Sie sich mager, aber Sie werden noch immer nicht den Körper Bild, das Sie wollen. Das hässliche Ding über Fett ist, dass Abnehmen macht es nicht weg. Haben Sie jemals jemanden, der sehr dünn war, aber sie hatte immer noch auf ihren Bauch oder ihre Arme und Beine dick? Dies ist definitiv nicht das gewünschte Bild, aber es ist das Ergebnis nur versuchen, Fett zu verlieren.
Die Methode der Fett verlieren
Wenn Sie zu verlieren Fett arbeiten, werden Sie diese mit Muskelaufbau zu kombinieren. Sie werden überrascht sein, dass Sie nicht verlieren drastisch an Gewicht, aber Ihr Körper wird schlanker, schlanker und straffer. Dies ist das Bild, das Sie erreichen wollen. Sie wollen ein Bauch mit getönten abs, muskulösen Armen und Beinen, und eine allgemeine Niveau des Muskeltonus.
Der einzige Weg, der Speck, die um die Taille, die Arme und Beine ansammelt loszuwerden, ist, Fett zu verlieren. Sie werden es nicht erreichen dies durch Gewichtsabnahme allein.
Ein weiterer positiver Effekt von Fett zu verlieren ist, dass Sie zu einem gesünderen Körper als gut zu funktionieren. Sie werden feststellen, dass Sie gesund sind und dass Sie mehr Energie.
Wie Sie sehen können, gibt es einen großen Unterschied zwischen Fett verlieren und Gewicht zu verlieren. Der Verlust der Fett ist definitiv der Weg zu gehen, wenn Sie eine positive Wirkung Ihren Körper haben wollen.
