Haben Sie derzeit darum, Gewichtsverlust Chirurgie gedacht? Das ist etwas, eine Menge Gedanken gegeben, bevor Sie mit etwas so groß wie diese vorgehen werden muss. Es gibt so viele sehr wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten. Denken Sie daran, dass Sie nicht in Ihrem aktuellen Zustand über Nacht bekommen und Sie müssen herausfinden, was die Unterstreichung Problem, herauszufinden, warum Sie übergewichtig sind, ist.
Taste 3 Fragen, die Sie sich stellen sollten
1. Was sind die Dinge, die ich bisher getan haben, um mich in meiner derzeitigen Stand haben?
1 Habe ich versucht alles, was ich kann tun, um das Gewicht zu verlieren?
1 Gibt es irgendwelche Fragen Gegenwart und Vergangenheit dazu führte, dass ich übergewichtig zu sein hat?
Dies sind einige sehr wichtige Fragen, die man eine ehrliche Antwort auf sollte. Ihr sind viele Gründe, warum Menschen zu viel essen und neigen nicht kümmern sich. Es kann Dinge, die Sie tatsächlich kennen oder was Unterbewusstsein werden.
Hat als Kind Wirkung Ihr Selbstvertrauen missbraucht?
Haben Sie Erfahrung Vergewaltigung als ein Kind von jemandem, den Sie vertrauen?
Warst du nicht so populär in der Schule und Essen war Ihr Wohlbefinden?
Haben Sie Gefühle von wertlos?
Wenn Sie essen macht es Laune?
Ist Ihnen das Leben rund um die nächste Mahlzeit drehte, dass Ihr gehen zu müssen?
Essen Sie auch wenn Sie nicht hungrig sind?
Glauben Sie, Sie sind zu aus der Form noch anfangen zu arbeiten aus?
Einige von diesen sind die gleichen Dinge, die ich durch wenn ich übergewichtig bin gegangen. Wenn Sie in den Griff bekommen mit Dingen, die in dir geschehen Vergangenheit, können Sie dann weiter zu Ihrer Zukunft, die Sie vor sich haben. Die Vergangenheit ist etwas, was man nicht ändern kann, aber die Zukunft und Ihre Aktionen haben Sie die volle Kontrolle über. Lassen Sie sich nicht an einer Straßensperre für Sie sein, verwenden Sie es für die Motivation!
Sie können beginnen, indem Sie einfach nur zu Fuß. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Herz pumpt, und es wird Ihnen helfen, Ihr Herz pumpt und es wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren beginnen. Deren gibt viele andere Dinge, die Sie Ihnen helfen, langsam Form an kann. Ich weiß, wenn ich in der Lage, das Gewicht mit allen Dingen, die ich los in meinem Leben, Sie können sicher hatte zu verlieren war!
